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Mindset Life Coaching/mentoria de mindset

Programa online individual
Duração: 3 meses
Formato: 6 encontros quinzenais, com 1 hora de duração cada

 

O coração do programa

Uma jornada individual e estruturada para desenvolver clareza, alinhamento interno e autonomia emocional, apoiando a transição de padrões reativos para escolhas mais conscientes e para uma forma de viver mais intencional.
 

O trabalho é personalizado, integrativo e prático, voltado para a vida real. Encontra você exatamente onde está e apoia o resgate da sua autonomia, fortalecendo a percepção de si como criador consciente da própria vida, das relações e da direção que escolhe seguir.

A jornada inicia com um mapeamento na escala emocional para compreender de onde você está partindo e qual é o próximo passo possível de alinhamento interno; identificação de desafios, desejos e resistências internas; reconhecimento de pontos de apoio e alinhamento já disponíveis. 

Ao longo dos três meses, o programa inclui:
 

• Sessões individuais quinzenais
Um espaço de escuta, clareza e direcionamento, onde trabalhamos padrões atuais, desafios, decisões e movimentos de alinhamento de forma prática e consciente.

• Acompanhamento via WhatsApp entre as sessões

• Acesso exclusivo à minha IA Entre No Flow, treinada por mim com base nos ensinamentos, ferramentas, abordagem e visão que aplico no meu trabalho.

• Envio de materiais complementares para estudo e integração. Leituras, áudios e vídeos selecionados.
 

Ferramentas e abordagens
 

• Numerologia Tântrica aplicada. Sistema de autoconhecimento para compreender padrões, desafios, talentos e ciclos de vida, com orientação de prática de Kundalini Yoga e meditação conforme o mapa individual.

• Técnicas de auto hipnose, PNL e reprogramação interna

• Meditação, mindfulness e autoinquirição consciente

• Desenvolvimento de autonomia e autorresponsabilidade

• Trabalho com resistências emocionais e mentais

• Técnicas de alinhamento para criação consciente

Indicação
 

Este programa é indicado para pessoas dispostas a olhar para si com honestidade, assumir responsabilidade pelo próprio processo e sustentar mudanças conscientes ao longo do tempo.

Antes de iniciar o programa, é possível agendar uma sessão individual de clareza, para compreender seu momento atual e sentir se este é o caminho mais alinhado para você.

1:1 Online Program
Duration: 3 months
Format: 6 biweekly sessions, 1 hour each

 

The heart of the program

An individual and structured journey to develop clarity, inner alignment, and emotional autonomy, supporting the transition from reactive patterns into more conscious choices and a more intentional way of living.
 

The work is personalized, integrative, and practical, focused on real life. It meets you exactly where you are and supports the recovery of your autonomy, strengthening the perception of yourself as the conscious creator of your life, relationships, and the direction you choose to follow.

The journey begins with a mapping on the emotional scale to understand where you are starting from and what the next possible step toward inner alignment is. We identify challenges, desires, and internal resistance, as well as recognize existing resources and points of support already available to you.

Throughout the three months, the program includes:
 

• Biweekly individual sessions
A space for listening, clarity, and direction, where we work with current patterns, challenges, decisions, and alignment movements in a practical and conscious way.

• Support via WhatsApp between sessions

• Exclusive access to my AI Entre No Flow, trained by me based on the teachings, tools, approach, and vision I apply in my work.

• Complementary materials for study and integration
Selected readings, audios, and videos.

 

Tools and approaches
 

• Applied Tantric Numerology - A self knowledge system to understand patterns, challenges, talents, and life cycles, with guidance for Kundalini Yoga and meditation practices according to the individual map.

• Self hypnosis, NLP, and inner reprogramming techniques

• Meditation, mindfulness, and conscious self inquiry

• Development of autonomy and self responsibility

• Work with emotional and mental resistance

• Alignment techniques for conscious creation

Who this is for

This program is for people willing to look at themselves honestly, take responsibility for their process, and sustain conscious change over time.

Before starting the program, it is possible to schedule an individual clarity session to understand your current moment and feel whether this is the most aligned path for you.

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